Wohnräume, in denen Sie sich am häufigsten aufhalten, sollten Sie nicht vollkommen ausleuchten.
Licht braucht auch Schatten, damit Behaglichkeit entstehen kann. Ohne Kontraste ermüdet das Auge schneller. Als angenehm und interessant wird es empfunden, wenn die einzelnen Bereiche des Wohnraumes gesondert ausgeleuchtet werden.
Arbeitsplatz
Das Licht sollte direkt von oben oder schräg von oben bzw. von der Seite (bei Rechtshändern von links) kommen. Blendende Lichtreflexe auf der Arbeitsfläche und Schatten durch den eigenen Körper vermeiden.
Essplatz
Blendung vermeiden. Gut kann dies gelöst werden durch eine höhenverstellbare Pendellampe. Der Lichtkegel kann nach Belieben vergrößert und verkleinert werden.
Lesen, Handarbeiten
Günstig ist eine direkte, verstellbare Lichtquelle, z. B. Stehlampe, Klemmlampe. Das Licht kommt von links hinten. Um den Hell-Dunkel-Kontrast zu mildern, sollte im Raum noch eine weitere Lampe brennen.
Fernsehen
Ideal ist indirekte Beleuchtung. Blendung und Lichtreflexion auf dem Bildschirm werden vermieden.